「ゲームで自己肯定感が下がる？」そんな悩みに寄り添うTJ-esの支援
eスポーツ専門放課後等デイサービスTJ-es

こんにちは。札幌のeスポーツ専門放課後等デイサービス「TJ-es」です。
eスポーツ専門放課後等デイサービス　TJ-esは、13歳〜18歳（中高生）の世代が、eスポーツを通して将来必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

最近、こんなお悩みを保護者の方から聞くことがありました。

「うちの子、ゲームで負けると“自分はダメだ”ってすごく落ち込むんです…」
「少し失敗しただけで“もう無理”って、すぐに諦めてしまって…」

ゲームをしていると、誰しも勝ったり負けたりを繰り返します。
しかし、負けた時に極端に自己肯定感が下がってしまう──そんなお子さんも少なくありません。

今回は、ゲームと自己肯定感の関係、そしてTJ-esで行っている支援についてご紹介します！

「負け＝自分がダメ」になりやすい理由

子どもたちは、ゲームの勝敗をとても純粋に受け止めます。
だからこそ、うまくいかないと、

• 「自分には才能がないんだ」
• 「何をやってもダメだ」
• 「また怒られるかもしれない」

そんな風に思い込んでしまうことも。

特に、普段の生活で自信を持ちづらい子ほど、ゲーム内での小さな失敗を“自分自身の価値”と結びつけてしまいやすい傾向があります。

TJ-esで大切にしている「失敗の受け止め方」

TJ-esでは、ゲームの勝ち負けをただの結果としてだけでなく、「成長のチャンス」として伝えることを大切にしています。

たとえば──

• 失敗したときには「どうすれば次うまくいくかな？」と一緒に振り返る
• 小さな成功も「さっきより上手だったね！」と具体的に褒める
• チーム戦では、個人の責任を強調せず「みんなで振り返ろう」と促す

こうすることで、「失敗してもいい」「次に活かせばいい」という考え方を自然に育てていきます。

ゲームは、勝ったときだけでなく、失敗したときにこそ、成長できるきっかけが詰まっているのです。

ご家庭でもできる声かけ例

もしご家庭でお子さんがゲームに負けて落ち込んでいるときは、こんな言葉をかけてみてください。

• 「負けてもいいよ。次どうするか考えよう」
• 「さっきの動き、すごく良かったね」
• 「ゲームの中でも、努力できるってすごいことだよ」

結果だけでなく、取り組んだ姿勢や努力に注目することが、子どもの自己肯定感を支えるポイントです。

まとめ：ゲームを“自信の土台”に変えよう

ゲームは時に、悔しさや失敗感を味わうもの。
でも、そこから立ち直る経験を積み重ねることで、本当の「強さ」を育むことができます。

TJ-esでは、ゲームをただの遊びではなく、自己肯定感を高める「学びのフィールド」として活用しています。

「負けても、自分を責めない」
「努力すれば、必ず成長できる」

そんな気持ちを、一緒に育てていきませんか？

気になる方はぜひ、見学やご相談にお越しください！

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障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。

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