2026.04.23

🎮 気持ちの波とどう向き合う?
eスポーツ専門放課後等デイサービスTJ-es

こんにちは。札幌eスポーツ専門放課後等デイサービス「TJ-es」です。
eスポーツ専門放課後等デイサービス TJ-esは、13歳〜18歳(中高生)の世代が、eスポーツを通して将来必要な働き方・働くスキルを学べる場所です。

― TJ-esで大切にしている「感情との付き合い方」 ―

日々学生たちと関わる中で、
よく見られる特徴のひとつがあります。

それは――

気持ちの浮き沈みが大きいことです。

💭 勝っているとき、負けているとき

eスポーツの場面では特に、

・劣勢になるとテンションが大きく下がる
・優勢になると一気に気持ちが高まる

といった様子が見られます。

これは決して珍しいことではなく、
むしろ

それだけ本気で取り組んでいる証拠でもあります。

🌱 そのままにしないことが大切

ただ、気持ちの波が大きいままだと

・プレーが安定しない
・チーム連携が取りづらくなる
・自信を失いやすくなる

といった課題につながることもあります。

だからこそTJ-esでは、

「そのままにしないこと」を大切にしています。

🎯 フィードバックを通した支援

プレイの後には、

・どんな場面で気持ちが下がったか
・どうすれば切り替えられたか
・次はどうしたいか

といった振り返りを行いながら、

自分の状態に気づくことをサポートしています。

スタッフが一方的に伝えるのではなく、
一緒に考えることで、

「そういう時、自分はこうなってるんだ」
と少しずつ理解が深まっていきます。

🤝 少しずつ変わっていく姿

最初は

・負けると黙ってしまう
・感情が大きく出てしまう

という学生も、

続けていく中で

・気持ちを切り替えられるようになったり
・仲間に声をかけられるようになったり

と、少しずつ変化が見られます。

この「少しずつ」がとても大切です。

🌱 eスポーツだからこそ見えるもの

eスポーツは、

・勝敗がはっきりする
・その場で結果が出る

という特徴があります。

だからこそ、

感情の動きが見えやすく、支援につなげやすい環境でもあります。

👪 保護者の方へ

「気持ちの浮き沈みが激しくて心配」
「すぐに落ち込んでしまう」

そう感じている方もいらっしゃると思います。

ですがその特性は、

関わり方次第で、コントロールする力へと変わっていきます

TJ-esでは、
その過程を大切にしながら支援しています。

📣 見学をご検討されている方へ

実際の活動の中で、

・どのように関わっているのか
・どんな雰囲気で過ごしているのか

を見ていただくことができます。

見学に来られた保護者の方からは、

「こういう関わり方なんですね」
「安心して任せられそうです」

という声をいただくこともあります。

✨ 最後に

気持ちの波は、誰にでもあるものです。

大切なのは、
それをどう受け止め、どう向き合うか。

TJ-esではこれからも、
学生一人ひとりのペースに寄り添いながら、
成長を支えていきます。

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お気軽にお問い合わせください

現在、札幌eスポーツ専門放課後等デイサービス「TJ-es」では、将来の就職に向けて学びたい中高生の方やその保護者のみなさま、学校やクリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。

障害者手帳や療育手帳をお持ちでない方も、医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽にお問い合わせください。

eスポーツ専門放課後等デイサービス TJ-es

〒001-0017
北海道札幌市北区北17条西4丁目1-3 マミヤビル2階 201

TEL:011-299-5130 (平日・12:00〜21:00)
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