突然ですが、月曜ブログ担当のスタッフは中学生の時に吹奏楽部で、ホルンを担当していました。 強豪校だったため練習は週7…。つまりずっとホルン(2～3kg程度)を持っていたというわけです。そうするとどうなるか、、 … 続きを読む eスポーツ中の『姿勢』意識していますか？